• HOME
  • PROFILE
  • ATHLETIC TRAINING
  • EXERCISES
  • NUTRITION
  • RECOVERY
  • CONTACT
CHAINON｜科学的根拠に基づく健康情報を伝えるブログ
Tag

前十字靭帯

Browsing
アスレティックトレーニング

前十字靭帯断裂後の術前リハビリ8選｜手術後の早期回復には必須です

05/10/2019   04/22/2021
  • WRITER / 執筆者
    About Me

    ATSUSHI（山口淳士）。米国公認アスレティックトレーナー（BOC-ATC）。外資系企業内フィットネスセンターで健康指導・運動指導を行いつつ、他企業の健康経営もサポート。２つのブログ「CHAINON」「熱中症ドットコム」を運営。読書・野球観戦・ゴルフ・コーヒーが好き。１児（娘）のパパやってます。

    READ MORE
    Facebook Twitter Instagram LinkedIn
  • SEARCH / 検索
  • CATEGORY / カテゴリー
    ATHLETIC TRAINING ATHLETIC TRAINING
    FITNESS / EXERCISES FITNESS / EXERCISES
    DIET / NUTRITION DIET / NUTRITION
    RECOVERY / TREATMENT RECOVERY / TREATMENT
    BOOKS / ENGLISH / OTHERS BOOKS / ENGLISH / OTHERS
  • POPULAR POSTS / 人気記事

    • ハムストリングの肉離れを早く治すためにするべき処置とリハビリ方法

      アスレティックトレーニング

    • セーバー病（踵骨骨端症）まとめ｜痛みの原因と対策・ケアの方法

      アスレティックトレーニング

    • ハムストリングの肉離れの再発を予防するエクササイズ６選

      アスレティックトレーニング

    • 「水を2リットル以上飲むべき」という科学的根拠とメリット

      栄養・食事

    • コーヒーは水分補給になる｜カフェインの利尿作用は脱水を起こさない

      栄養・食事

    • カフェイン摂取で運動能力がアップする【科学的に証明済】

      栄養・食事

    • 花粉症の症状を軽くするためにやるべき効果的な対策法７選

      アスレティックトレーニング
  • TAG CLOUD / タグ
    AED BMI アイシング アレルギー インスリン ウォームアップ カフェイン スピード スペシャルテスト バランスボール プライオメトリクス ミニバンド メタボ リハビリ 予防 体温 前十字靭帯 女性の体 子供 心肺蘇生法 応急処置 怪我 本 水分補給 水風呂 減量・ダイエット 熱中症 生活習慣病 睡眠 突然死 筋トレ 筋肉痛 筋肥大 糖尿病 肥満 脱水 脳振盪 腰痛 血圧 血糖値 評価 資格 足関節 頭痛 風邪
  • ABOUT / このサイトについて

    論文や本、信頼できるウェブサイトなどから得た、科学的根拠に基づくヘルスケア情報をわかりやすくお伝えするブログです。アスレティックトレーナー向けの専門知識から、ヘルスケアの３本柱である運動・栄養・休養に関する情報まで、「健康になりたい人」「健康をお届けする人」「より快適なライフスタイルを目指す人」に向けたヘルスケア情報サイトです。

    Facebook Twitter Instagram LinkedIn
  • ATHLETIC TRAINING ATHLETIC TRAINING
    FITNESS / EXERCISES FITNESS / EXERCISES
  • DIET / NUTRITION DIET / NUTRITION
    RECOVERY / TREATMENT RECOVERY / TREATMENT
    • サイトマップ
    • プライバシーポリシー

    Created by CHAINON｜Copyright 2021｜All rights reserved

    Top