CONDITIONING
63記事
花粉症の症状を軽くするためにやるべき効果的な対策法７選 CONDITIONING 2020.02.11 
SLAP損傷（上方肩関節唇）のスペシャルテスト【トレーナー向け】 CONDITIONING 2020.02.04 
風邪をひかないために毎日の習慣にするべき7個の行動 CONDITIONING 2020.01.12 
慢性的な頭痛には３種類ある｜現段階でわかっている対処法まとめ CONDITIONING 2018.09.17 
【サッカー関係者必読】脳振盪がサッカー競技中に起こった時の対処法 CONDITIONING 2018.09.03 
AEDの使い方｜手順を１から詳しく解説【成人・小児・乳児まとめ】 CONDITIONING 2018.09.02 
子供に脳振盪が疑われた時に使う評価ツール「チャイルドSCAT5」 CONDITIONING 2018.08.26 
BMIで肥満度を計測する｜肥満は様々な健康障害を引き起こす CONDITIONING 2018.08.23 
メタボは食事で治す｜目標摂取カロリーの決め方と４つの食事ルール CONDITIONING 2018.08.20 
正しい血圧の測り方｜８つのポイントをチェックして正確な血圧を測る CONDITIONING 2018.08.02 
心臓震盪を引き起こす３つの要素を知って子供の突然死を防ぐ CONDITIONING 2018.06.03 
血圧を下げるためには有酸素運動と筋トレを習慣化するのがベスト CONDITIONING 2018.04.28 
腰痛の原因の探し方と対策｜４つのプロセスを経て腰の痛みを改善 CONDITIONING 2018.03.07 
ASUKAモデル｜子供を事故から守る為に教職員がすべき５つのこと CONDITIONING 2018.02.03 
膝内側側副靱帯のスペシャルテスト「外反ストレステスト」を行うコツ CONDITIONING 2018.01.16 
糖尿病予防には運動です｜具体的な運動内容をプロトレーナーが解説 CONDITIONING 2018.01.14 
SLAP損傷とは？上方肩関節唇が損傷してしまう原因・メカニズム CONDITIONING 2017.12.20 
膝のスペシャルテスト｜後十字靭帯（PCL）編 CONDITIONING 2017.12.15 
怪我の応急処置にはPRICEがベスト｜適切な処置で最短の復帰を CONDITIONING 2017.11.23 
緊急時対応計画（Emergency Action Plan）とは？EAPの書き方を解説！ CONDITIONING 2017.09.13 
アイシングの時間の目安｜部位によって冷却時間は変えるべきです CONDITIONING 2017.08.04 
科学的根拠（エビデンス）に基づく医療と実践とは？ CONDITIONING 2017.07.28 
メタボリックシンドロームの診断基準｜改善方法はやはり食事と運動 CONDITIONING 2017.06.28 
厚生労働省発表の「睡眠12か条」から睡眠の質を高める方法を学ぶ CONDITIONING 2017.06.18 
膝の前十字靭帯（ACL）のスペシャルテスト【2006年メタ分析より】 CONDITIONING 2017.06.02 
足関節捻挫のスペシャルテスト５選｜内反捻挫・遠位脛腓靭帯編 CONDITIONING 2017.05.22 
足首の捻挫を1日でも早く治すために絶対にするべき3つのこと CONDITIONING 2016.10.06 
筋膜リリースについて知っておいてほしいこと CONDITIONING 2016.01.14 
ローテーターカフ（回旋筋腱板）損傷を見極めるスペシャルテスト６選 CONDITIONING 2015.12.01 
肩のスペシャルテスト【肩鎖関節・インピンジメント・上腕二頭筋】 CONDITIONING 2015.11.13 
鎌状赤血球形質まとめ｜鎌状赤血球貧血との違い・原因・症状・対策 CONDITIONING 2015.10.26 
アイシングの氷はバンテージで巻け！断熱と圧迫で効果アップ CONDITIONING 2015.09.05 
時差ボケ対策まとめ｜異国で快適に過ごすために渡航前にするべきこと CONDITIONING 2015.08.16 
３種類の氷によるアイシングの効果の違い CONDITIONING 2015.07.29 
たかが打撲。されど打撲。２種類ある打撲の見分け方 CONDITIONING 2015.07.12 
止血の方法｜安全に確実に身体からの出血を止めるためのプロセス CONDITIONING 2015.06.30 
突き指パート２〜ボタン穴変形とスワンネック変形〜 CONDITIONING 2015.05.17 
ハイアーチってどうなの？足の特徴・原因・評価法・怪我リスクまとめ CONDITIONING 2015.05.08 
セーバー病（踵骨骨端症）まとめ｜痛みの原因と対策・ケアの方法 CONDITIONING 2015.05.01 
筋肉痛にアイシングは意味ある？運動後の水風呂に浸かる効果とは？ CONDITIONING 2015.04.14 
脳神経の機能まとめ｜12種類の脳神経の評価方法【トレーナー向け】 CONDITIONING 2015.03.27 
アスリートと生理｜スポーツ指導者が知っておくべき生理のこと CONDITIONING 2015.03.01 
首が痛い！寝違えかも？首を寝違える原因とケア＆ストレッチ方法紹介 CONDITIONING 2014.12.09 
運動後の疲労回復に効果的なのはお風呂？水風呂？交代浴？ CONDITIONING 2014.10.13 
これって脳振盪の症状？脳振盪の疑いがある人を見極めるツールを紹介 CONDITIONING 2014.09.08 
糖尿病チェック10項目｜8項目当てはまったらあなたは糖質中毒かも CONDITIONING 2014.08.30 
脳振盪（脳しんとう）について知っておいてほしいこと CONDITIONING 2014.08.23 
腰痛の種類を症状別にチェック｜腰の痛みの原因を推測してみる CONDITIONING 2014.08.15 
突き指対処法｜ "ただの突き指" だと思ってしまうのは危険です CONDITIONING 2014.08.07 
スポーツ・医療関係の民間資格一覧｜何ができる人なのかを理解しよう CONDITIONING 2014.06.19 
足の水ぶくれ対処法｜水ぶくれはつぶすべき？つぶさないべき？ CONDITIONING 2014.06.07 
擦り傷・切り傷を早くキレイに治す方法【家で簡単にできます】 CONDITIONING 2014.05.29 
Healing Process｜人間の身体が持つ傷を治すメカニズム CONDITIONING 2014.05.24 
心肺蘇生法の手順を１から徹底解説！大切な人を救えるように CONDITIONING 2014.05.10 
暑熱馴化の方法｜夏の暑さに身体を慣れさせて熱中症を予防する CONDITIONING 2014.05.08 
温熱療法とストレッチの関係｜温めてストレッチすると筋肉は柔らかくなる CONDITIONING 2014.04.25 
熱中症を予防する水分補給を効果的に行うための９つのポイント CONDITIONING 2014.04.14 
Ottawa Ankle Rules｜オタワアンクルルールで骨折の有無を知る CONDITIONING 2014.03.25 
アイシング中は「じっとしている」のが一番効果的です CONDITIONING 2014.03.16 
体温測定はどの部位でやるべき？測る部位によって異なる体温 CONDITIONING 2014.02.28 
熱中症を100%予防するために知っておくべき６つのポイント CONDITIONING 2014.02.22 
体内の熱はどのように体外に移動する？体温を下げる身体のメカニズム CONDITIONING 2014.02.22 
【まとめ】４種類の熱中症のメカニズム・原因・症状